2019年4月08日

  • こんにちは。

     

    先日街中を歩いていて、

    ふとガラスに映った自分の姿を見て

     

    「なんか自分ええ感じやな。。」

     

    って思ってしまいました。

     

     

     

     

    なかなかのナルシストぶりです。笑

     

     

     

     

     

    で、

    よくよく考えると鏡とか街中の窓やガラスに自分が映る度に

    心のどこかで常に感じていた事だと気付きました。

     

     

     

     

     

    超ナルシストですね。笑

     

     

     

     

     

    急に何言い出すねんという感じですが。

     

     

     

    個人的な考えを言うと

     

    「自分が嫌い」よりも「自分が好き」の方が

    毎日が楽しくなると思うんです。

     

     

    実際毎日楽しいですし。

     

    好きなことを仕事にしてるってのもあると思いますが。

     

     

     

     

     

     

    でも

     

    これって最初はからそうだったわけではなく

    どちらかというと以前は自分の外見にコンプレックスだらけでそんな事1ミリも感じていなかったわけです。

     

     

     

     

     

    「以前」っていうのは

    トレーニングにハマる前。

     

     

     

     

    物心ついた時から自分の見た目が嫌いでした。

     

     

    高校生の時にトレーニングに出会い、

    自分で色々調べて実践するうちに体型が変わってきました。

     

     

    以前の「嫌いな自分の見た目」が変わってきて

    少しずつ自分の身体のことが好きになっていく感覚は31歳になった今でも覚えています。

     

    明らかに鏡を見る時間が増えていきました。笑

     

     

    体育大学に進学してさらにトレーニングに没頭していくうちに

     

     

    ある日

    「自分の脚の形、なんか歪やな・・・」

     

    ということに気づきました。

    (膝の間に拳が1個半ぐらい入る、ものすごいドO脚でした)

     

     

    これ真っ直ぐになんねーかなー

    と色々試してみるも、なかなか改善しない。

     

     

     

    卒業後、トレーナーになった後も勉強しながら色んな事を学びながら

    身体の歪みの整え方を追求しながら自分の脚のラインも改善していきました。

     

     

    その結果、今ではかなり脚の歪みは改善されました。

     

    残念ながら、元々の歪みがひどく骨そのものが変形している部位があったので完全な真っ直ぐにはならない事もわかりました。

    (同じケースの人は結構多いです。細かい骨のチェックをせずに安易に「治ります」と言ってしまう指導者には注意しましょう。)

     

     

    それでも昔に比べると

    かなり真っ直ぐなラインに近づいたのでより「良い感じな自分」になれました。

     

     

     

     

     

    嫌いだった頃の反動もあるのか、

     

    今、自分大好きです。笑

     

    正直、鏡やガラスがあればつい自分の姿を見てしまいます。笑

     

     

     

     

    もちろん今でも

    「この部分をもう少しこうしたいなー」

    とか

    「もっとこうなりたいなー」

    とか

    「もっとイケてる良い感じの30代になりたいな〜」

    とか、

     

    そういう思いは持っています。

     

     

     

    でも「以前」に比べると

    相当な「自分好き」になってるなと感じます。笑

     

     

     

     

    自分を好きにならなくても

    生活はできるし

    トレーニングをしなくても

    ある程度の健康を保ててさえいれば、とりあえず生きてはいける。

     

    それでも特に問題はないと思います。

     

     

     

     

    でも

    一度しかない人生。

     

     

     

     

    どうせなら

    心底「良い感じと思える自分」でいたいし、

    その方が人生楽しそうだし。笑

     

     

    そうありたいから

     

    今も自分に向き合ってトレーニングをしたり

    日々自分の身体をケアしています。

     

     

     

     

    他人から見て良い感じかどうかは

    どうでもいい。

     

    自分がどう感じているかが大事。

     

    自分が良い感じと思えるなら、それが良い感じなんです。

     

     

     

     

    もし

     

    「身体」に関する事で

    「自分の事をなかなか好きになれずにいる」人がいるなら

    そういう人の力になりたい。

     

    自分を好きになっていく過程を近くで見届けたい。

     

    自分本来の姿になって、魅力と自信を取り戻すサポートがしたい。

     

    そんなライフスタイルを一緒に創りたい。

     

    そんな事を思ってこの仕事を選びました。

     

     

     

     

    もっとここが細ければ、

    とか

    あのパンツを履けるようになれば、、

    とか

    あの服を綺麗に着れるようになれば、、

     

    と想像して少しでもワクワクした人は

    できる事からでも、ぜひトレーニングを始めて頂きたいなと思います。

     

     

     

    身体を変えて「自分、良い感じ!」なナルシストになって

    今よりももっと素敵なライフスタイルを創りましょう^^

     

     

     

    CLOVER 李